Продукти и услуги
Тук ще откриеш продуктите и услугите, които предлагаме в помощ на женското здраве, равновесие и хормонален баланс.
Книга
"В лабиринта на хормоните: Ендометриоза"
Първата книга за ендометриоза в България!
Докосни се до вдъхновяващата история на Михаела чрез разказите й на жена, страдаща от ендометриоза.
Курс "Хранене за хормонален баланс и менструално здраве"
"Всяка болест започва от червата." е казал Хипократ. Ако искаш да получиш пълна и добре структурирана информация как да подпомогнеш здравето на храносмилателната си система и по този начин - здравето на репродуктивната си система, този курс е за теб.
Карти "Жрица"
Вдъхновяващи карти с предизвикателства, съобразени с фазите на цикъла.
48 стъпки към себегрижата, от която се нуждаеш!
Ако търсиш нежен начин да се свържеш със себе си, да подкрепиш хормоналния си баланс и да превърнеш себегрижата в личен навик – тези карти са за теб.
Пътеводител "Жрица"
Открий своя път към начин на хранене съобразен с естествената цикличност на тялото ти!
Пътеводителят "Жрица" ще те подкрепи по този път с множество съвети и красиво оформени страници, където да планираш храненето си за всяка нова седмица.
III седмица:
-
Как да се храниш, за да подкрепиш репродуктивното си здраве + примерни менюта и рецепти:
- Какво да правиш когато:
- цикълът не е регулярен,
- има зацапване извън менструация,
- за да подобриш качеството на яйцеклетките си,
- приемаш хормони.
- Как да облекчиш симптоми като:
-
- болки,
- подуване и газове,
- запек,
- задържане на вода,
- лимфен застой,
- психо-емоционални неразположения,
- безсъние и хронична умора.
-
I седмица:
- как работи храносмилателната ти система,
- какви органи включва,
- какво подпомага и какво пречи на работата на различните органи,
- какви проблеми могат да възникнат ако определен орган е претоварен
- как да облекчим състоянието с прости стъпки
I седмица:
- как работи храносмилателната ти система,
- какви органи включва,
- какво подпомага и какво пречи на работата на различните органи,
- какви проблеми могат да възникнат ако определен орган е претоварен
- как да облекчим състоянието с прости стъпки